26 de Jun, 2019 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Recetas, Recetas para principiantes
Cama de berenjena y nopal 100 Gramos Queso Manchego (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Rallado)100 Gramos Queso Ricotta (90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Pieza(s) Berenjena (Lavada y cortada en rodajas gruesas)1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/4 de pieza. Picada)1...
26 de Jun, 2019 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios, Sopas
Sopa de noodles con zanahoria 1 Paquete(s) Fideo (Utilizar sólo la mitad)1 Pieza(s) Zanahoria (Cortada en tiras delgadas)1 Manojo(s) Espinaca (Utilizar el equivalente a una taza. Cortada en tiras)1 Manojo(s) Cilantro (Utilizar el equivalente a media taza)1 Pieza(s)...
26 de Jun, 2019 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Avena con nueces 200 Gramos Avena500 ml Leche (Cambiar por agua para hacerlo light)100 Gramos Nuez (Combinadas)1 Cucharada(s) Canela en polvo (Al gusto) En una olla, hervir la leche. Cuando esté lista agregar la avena.Esparcir un poco de canela y mover hasta que esté...
26 de Jun, 2019 | Menú Normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para intermedios
Pescado gratinado sobre cama de papa 2 Pieza(s) Pescado (En tiras, con piel)100 Gramos Queso Manchego (90 gramos equivalen a ½ taza)5 Pieza(s) Papa (En rodajas y cocidas con sal)1 Manojo(s) Eneldo (Usar lo necesario)1 Barra Mantequilla (Usar sólo la mitad)2 Pizca(s)...
25 de Jun, 2019 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Recetas, Recetas para avanzados, Sopas
Sopa de camote y coliflor Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Cena, Comida, Mexicana 2 Pieza(s) Cebolla (Picada, usar una pieza para el caldo)1 Pieza(s) Coliflor (Lavada y cortada en floretes)1 Pieza(s) Camote (Pelado y cortada en...
25 de Jun, 2019 | Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios, Sopas
Sopa cremosa de brócoli Menú Light, Menú Normal, Menú Vegano, Comida, Mexicana 1 Pieza(s) Cebolla (Pequeña y picada)1 Tallo(s) Apio (Usar sólo 5 ramitas)1 Pieza(s) Papa (Peladas y cortadas en cubos)1 Pieza(s) Brócoli (Separar los tallos de las flores)250 ml Caldo de...
