8 formas saludables de quemar la grasa corporal

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Las razones para deshacerte de esos centímetros de vientre que puedes pellizcar no deben sólo por la apariencia, recuerda que el sobrepeso o la obesidad conllevan serios riesgos para la salud, incluyendo enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades...
Efectos secundarios de una flora intestinal en mal estado

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La flora intestinal está formada por un ecosistema complejo por miles de millones de microorganismos llamados probióticos (ver articulo probióticos). Cuando la flora intestinal está floreciendo, todo está bien con tu intestino y tu salud en general, pero cuando tiene...
¿Cómo celebrar el 15 de septiembre en esta cuarentena?

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Cómo celebrar el 15 de septiembre en esta cuarentena no es algo difícil ya que los mexicanos siempre nos las ingeniamos. El objetivo de celebrar el 15 de septiembre es preservar el recuerdo del día en que se inició el movimiento de libertad y el reconocimiento a sus...
Vamos a festejar el 15 con menús MEXICANOS

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Te compartimos algunos menús mexicanos para festejar desde casa el Grito de Independencia. Para los mexicanos, Septiembre es el mes de la patria, ya que celebramos la ceremonia del tradicional Grito del cura Miguel Hidalgo al dar inicio de la Lucha por la...
Cómo acelerar el metabolismo

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Nuestro cuerpo es como el motor de cualquier máquina, cuando se prende la máquina envía combustible al motor para poder arrancar y seguir funcionando y de vez en cuando requiere de aceite para mantenerse lubricado, de igual manera funciona nuestro metabolismo, si lo...
Alimentos que duran mucho tiempo almacenados

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Cuando vas a consumir un alimento que lleva tiempo almacenado en la alacena o incluso en tu refrigerador y te preguntas, “¿seguirá bueno?, ¿lo podré consumir sin correr le riesgo de enfermarme?” Aunque no lo creas hay muchos alimentos que están buenos...