21 de Sep, 2020 | Ensaladas, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada Caprese 1 pza jitomate (rebanadas gordas)250 grs queso mozarella (o panela)¼ tza salsa de albahaca2 cdas Aceite de oliva1 pza limón1 cdita sal Poner 1 de las rebanadas de jitomate y después una de las rebanadas de queso, seguido de otra rebanada de jitomate y...
27 de Ago, 2020 | Ensaladas, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de sardinas 1 pza(s) Lechuga (trozada)1 caja Jitomate cherry (cortado por la mitad)90 gr(s) Queso de cabra1 pza(s) Cebolla (en rebanadas )1 lata(s) SardinasVinagreta10 cda(s) Aceite de oliva10 cda(s) Salsa inglesa10 cda(s) Salsa para condimentar1 pizca...
26 de Jun, 2019 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Ensalada de quinoa con verduras 50 Gramos Quinoa1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Sin venas ni semillas, picado en tiras)1 Pieza(s) Col Morada (Usar 1/4 de la pieza. Picada)1 Pieza(s) Zanahoria (Rallada)50 Gramos Ejote (100 gramos equivalen a 1 taza. Picados)1...
26 de Jun, 2019 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú vegetariano-normal, Pescados y mariscos, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de atún 2 Lata(s) Atún (En agua)1 Pieza(s) Jitomate (Lavado, desinfectado y finamente picado)1 Pieza(s) Cebolla (Usar ¼ de la pieza. Finamente picada)1 Manojo(s) Cilantro (Usar sólo 2 ramitas. Finamente picado)1 Pieza(s) Chile Serrano (Picado)1 Pizca(s)...
22 de Nov, 2018 | Ensaladas, Recetas, Recetas para intermedios
Buddha bowl Menú Vegano, Cena, Colación, Ensalada, Saludable, Asiática 200 Gramos Arroz integral (Cocido)1 Manojo(s) Espinaca (Limpia, sin tallo y en trozos)1 Pieza(s) Col Morada (Usar una taza, limpia y picada)1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Picado)1 Pieza(s)...
20 de Nov, 2018 | Ensaladas, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Ensalada Kimchi Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Árabe, Asiática 300 Gramos Garbanzo (Cocidos)5 Cucharada(s) Mayonesa vegana100 Gramos Kimchi2 Cucharada(s) Salmuera de Kimchi2 Cucharada(s) Vinagre de arroz1...
