9 de Nov, 2021 | Bebidas, Recetas para principiantes
Smoothie de espinaca con frutas Convierte las saludables frutas y vegetales en un desayuno refrescante. licuadora ½ Taza Agia1 Taza Uvas verdes½ Taza Piña (En trozos) Poner todos los ingredientes en la licuadora y licuar. Un rico smoothie para tu día a día. Bebidas,...
3 de Nov, 2021 | Recetas para principiantes
Chilaquiles con adobo Olla 15 cms ¼ Pieza Cebolla blanca (En juliana)500 ml Salsa adobada (Tetrapack)4 Piezas Huevo200 Gramos Tortilla (En tiras y frita)6 Cdas Crema100 Gramos Queso panela (Rallado)1 Pieza Aguacate (En tiras)1 Cda Aceite1 Pizca Sal1 Pizca Pimienta En...
3 de Nov, 2021 | Aves, Menú ovo-lacto-vegetariano, Recetas para principiantes
Huevo con verduras Huevo estilo crepa con jamón, queso y pimientos Sartén convencional 2 Piezas Huevo¼ Pieza Pimiento morrón rojo (Picado)50 Gramos Queso mozarella (Rallado)3 Rebanadas Jamón (Picado)1 Cda Aceite1 Cda Albahaca (En polvo)1 Pizca Sal1 Pizca Pimienta...
14 de May, 2021 | Recetas, Recetas para principiantes, Sándwich
Tostado con aguacate y semillas Súper sencillo y exquisito, el aguacate es una fruta que tiene muchísimas propiedades y no puede faltar en tus opciones nutritivas y ligeras. Tostador 2 Rebanadas Pan integral4 Cdas Queso mascarpone2 Pieza(s) Aguacate2 Cdas Arándanos...
14 de May, 2021 | Recetas, Recetas para principiantes, Sándwich
Sandwich de atún Un súper sándwich muy nutritivo y balanceado, contiene todos los micro nutrientes que necesitamos para empezar el día con mucha energía: carbohidratos, proteína y grasas saludables. Hornito 8 Rebanada(s) Pan (Puede ser integral)2 Lata(s) Atún (En agua...
3 de Mar, 2021 | Aves, Recetas, Recetas para principiantes
Pollo relleno de espinaca con queso Receta muy sencilla y rápida de un pollo delicioso Colocar las pechugas en un platón y hacer varias ranuras en la parte superior de la pechuga.Cortar el tocino en trozos y rellenar las ranuras del pollo.Posteriormente colocar la...
