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La forma más fácil de cocinar recetas saludables

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RECETAS DELICIOSAS

¡Bienvenido a Vidactual! Aquí encontrarás recetas rápidas y fáciles de hacer con sus ingredientes, tiempos, instrucciones y lista de compras. Además, conoce nuestros menús de comida saludable para toda una semana o crea tu propio menú al seleccionar alguna de nuestras recetas, ajusta la cantidad de porciones y disfruta. ¿Listo para cocinar?

MENÚ NORMAL

Te ofrecemos un menú balanceado con una gran variedad de ingredientes y sabores para que lo disfrutes junto con tu familia. menus recetas comidas saludables

MENÚ COMBINADO

Si tienes ganas de comer de todo y al mismo tiempo disfrutar de una dieta saludable, aquí encontrarás recetas fáciles y variadas

Conoce todos los menús que semana a semana preparamos para que los disfrutes.

LISTA DE INGREDIENTES

¿CÓMO DESCARGARLAS?

Es muy fácil

  1. Ingresa a la sección “Menús Semanales”.
  2. Selecciona un tipo de menú entre las opciones.
  3. Una vez que decidas el menú que quieres disfrutar, da clic en el botón “Generar lista de compras”.

Se abrirá una ventana nueva donde aparecerán todos los ingredientes que necesitas. Es una lista inteligente, así que si ya contaras con alguno, sencillamente selecciónalo para no tomarlo en cuenta.

¡Puedes revisar esta lista directamente en tu celular al estar en el Súper!

CONOCE NUESTRAS

ÚLTIMAS RECETAS

En esta sección encontrarás las recetas más nuevas dentro del sitio. Constantemente estaremos actualizando para que tengas opciones fáciles para toda la familia.
Pollo niño envuelto

Pollo niño envuelto

  Pollo Niño Envuelto 2 pieza(s) Pechuga de pollo1 pieza(s) Huevo100 gr Chícharos1 pieza(s) Pimiento morrón rojo (picado)3 cda Mantequilla100 gr Tocino (asado y picado)60 ml Jerez60 ml Leche1 diente Ajo½ tz Pan molido¼ tz Harina1 cda Sal (al gusto) Moler las...

Pastel de almendras con coñac

Pastel de almendras con coñac

Pastel de almendras con coñac 1 Barra Mantequilla (Usar 40 gramos, suavizada)5 Cucharada(s) Azúcar100 Gramos Harina blanca (Puedes utilizar harina integral o de arroz o gluten free)1 Pizca(s) Sal1 Cucharada(s) Royal (Usar 1 pizca)15 Gramos Almendra (Molidas)3 ml...

Crema de frutas

Crema de frutas

Crema de frutas 3 Cucharada(s) Mermelada de arándanos35 ml Agua1 Paquete(s) Pudín de vainilla (Usar un cuarto)75 ml Leche (Se puede cambiar por leche de coco )60 Gramos Yogurt de vainilla (Se puede cambiar por yogurt natural griego bajo en grasa )1 Paquete(s) Soletas...

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