29 de Oct, 2018 | Aves, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes, Sándwich
Chapata de pollo 2 Pieza(s) Pan chapata1 Pieza(s) Pechuga de pollo1 Pieza(s) Lechuga francesa (Usar lo necesario)1 Pieza(s) Aguacate1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/4 de pieza)2 Pieza(s) Jitomate1 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Diente(s) Ajo (Usar 1/2 )1 Cucharada(s) Tomillo...
29 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Quesadillas de flor de calabaza 2 Manojo(s) Flor de calabaza (Lavada)100 Gramos Queso Oaxaca (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Se puede cambiar por tofu)4 Pieza(s) Tortillas de maiz (Preferir tortilla de nopal )1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/2 pieza. finamente picada)1...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Papaya con queso cottage y amaranto 1 Pieza(s) Papaya (Usar ¼ cortada en cubos medianos)360 Gramos Queso cottage (180 gr equivalen a 1 taza)40 Gramos Granola En un vaso, colocar en capas, primero el queso cottage, luego granola, papaya y así sucesivamente hasta...
29 de Oct, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Manzana con crema de cacahuate 1 Pieza(s) Manzana (Cortada en rebanadas pequeñas)4 Cucharada(s) Crema de cacahuate Untar las manzanas con la crema de cacahuate. Servir.
29 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Zanahorias baby con hummus 30 Gramos Zanahoria baby (Lavada y desinfectada.)1 Paquete(s) Hummus (Usar 4 cucharadas) Colocar en un plato el hummus y añadir un poco a las zanahorias antes de comer.
29 de Oct, 2018 | Menú Normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes, Snacks
Cuernito de crema de cacahuate 2 Pieza(s) Cuernitos4 Cucharada(s) Crema de cacahuate (Evitar aquellas que contengan grasas trans)1 Cucharada(s) Mermelada de fresa (Opcional. Sin azúcar.) Partir el cuernito por la mitad, untar en un lado la crema de cacahuate y por el...
