28 de Oct, 2018 | Ensaladas, Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Aderezo de yogurt 120 Gramos Yogurt (120 grs equivale a un vaso del súper )3 Cucharada(s) Mayonesa1 Diente(s) Ajo (Pelado)1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo)1 Pieza(s) Cebolla (Usar ½ pieza)1 Pizca(s) Sal Meter todos los ingredientes a la licuadora y moler hasta que se...
28 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Aguacate relleno de verduras 1 Paquete(s) Jitomate cherry (Usar ½ de paquete. Picado)2 Pieza(s) Aguacate1 Manojo(s) Cilantro (Usa una rama. Picada)1 Manojo(s) Cebollín (Usar ¼ del manojo. Picado)1 Pieza(s) Pimiento morrón amarillo (Picado en cubos medianos)1 Pieza(s)...
28 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Berenjena con queso feta 2 Pieza(s) Berenjena100 Gramos Queso feta1 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Paquete(s) ArúgulaManojo(s) CilantroPizca(s) SalPizca(s) Pimienta En un sartén con aceite de oliva, asar las berenjenas, añadir el cilantro y la arúgula. Cuando la...
28 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Berenjena asada con verduras 2 Pieza(s) Berenjena (Poner en agua con sal por 5 minutos)1 Manojo(s) Cilantro (Picado)1 Pieza(s) Pimiento morrón amarillo1 Pieza(s) Pimiento morrón verde1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/4 de la pieza)1 Paquete(s)...
28 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Quesadillas de frijol con jitomate 100 Gramos Queso panela (4 rebanadas)4 Pieza(s) Tortilla de maiz100 Gramos Frijol (Cocido y refrito)1 Pieza(s) Aguacate (En gajos)1 Pieza(s) Jitomate (En rodajas) Poner a calentar los frijoles, si están enteros, machacar hasta...
28 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Champiñones rellenos de espinaca 1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo 2 cucharadas. Picada)1 Paquete(s) Champiñón (Desinfectado y picado)1 Paquete(s) Portobello (Desinfectado)1 Manojo(s) Espinaca (Desinfectada)100 Gramos Almendra (Fileteadas)100 Gramos Queso Manchego...
