2 de Oct, 2020 | Nutrición
Ya sea que estés haciendo un intenso ejercicio cardiovascular, yoga, HIIT o entrenamiento con pesas, todas las formas de ejercicio requieren energía y la energía demanda, tanto atención como intención en lo que respecta a tu elección de alimentos. Tomar una decisión...
23 de Sep, 2020 | Postres, Recetas, Recetas para principiantes
Quinoa Verde 1 pza Diente de ajo1 Manojo de cilantro1 tza Quinoa blanca Licuar media taza de agua con el diente de ajo y el manojo de cilantro.Se enjuaga perfecto la taza de quinoa blanca.Ya limpia se mezcla ya con lo de la licuadora.Poner a hervir la quinoa (con la...
10 de Ago, 2020 | Nutrición
Disfruta de 5 cenas vegetarianas que te facilitarán tu día y te quedarán deliciosas. Conoce cómo hacerlas. ¡No te las puedes perder! 1. Medallones vegetales Esta es una receta muy sencilla y nutritiva. Tiene todo lo que se necesita para hacerlo un platillo completo....
