5 de Dic, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Coliflor al curry Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Colación, Comida, Asiática 1 Pieza(s) Coliflor (Cortada en floretes y cocidos)1 Pieza(s) Brócoli (Cortado en floretes y cocidos)2 Manojo(s) Cilantro (Picado)1...
5 de Dic, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes
Avena con quinoa Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Mexicana 250 Gramos Quinoa (Cocida)500 ml Leche de coco1 Cucharada(s) Azúcar morena1 Pizca(s) Ralladura de naranja1 Cucharada(s) Vainilla (Usar una...
25 de Nov, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Jamón con verduras 6 Rebanada(s) Jamón (4 rebanadas picadas)100 Gramos Queso panela (En cubos. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Paquete(s) Jitomate cherry (Partidos por la mitad)1 Pieza(s) Lechuga (En trozos 10 hojas)1 Pieza(s) Limón (El jugo)1 Frasco(s) Aceituna...
22 de Nov, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios, Snacks
Panqué con verduras Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Lunch, Mexicana Ingredientes secos240 Gramos Harina de espelta100 Gramos Avena1 Cucharada(s) Levadura1 Cucharada(s) Canela2 Pizca(s)...
22 de Nov, 2018 | Recetas, Recetas para intermedios, Snacks
Barritas energéticas de chocolate y chía Botana, Desayuno, Dietético, Mexicana 7 Pieza(s) Dátil (Sin hueso)35 Gramos Cacao (Crudo en polvo)75 Gramos Chía (Entera)45 Gramos Coco rallado (Sin azúcar)125 Gramos Nuez70 Gramos Chocolate amargo50 Gramos Avena1 Cucharada(s)...
22 de Nov, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes
Tostadas con plátano y cacao Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Postre, Mexicana 4 Pieza(s) Pan integral4 Cucharada(s) Crema de cacao y avellanas (o Nutella vegana)2 Pieza(s) Plátano (En rodajas)20...
