Sandwich de jamón y queso

Menú Light, Menú Normal, Cena, Comida, Desayuno, Lunch, Saludable, Italiana
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Cena, Comida, Desayuno, Lunch, Saludable
Cocina: Italiana
Raciones: 2 Personas
Calorías: 114kcal

Ingredientes

  • 4 Pieza(s) Pan integral
  • 4 Rebanada(s) Jamón Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs
  • 50 Gramos Queso amarillo 2 rebanadas. 90 gramos equivalen a 1/2 taza
  • 1 Pieza(s) Lechuga francesa Usar 4 hojas desinfectadas
  • 1 Pieza(s) Jitomate Usar 2 rebanadas
  • 1 Cucharada(s) Mayonesa
  • 1 Cucharada(s) Mostaza

Elaboración paso a paso

  • Tostar las rebanadas de pan.
  • Untar una rebanada con mayonesa, añadir la rebanada de jamón, las rebanas de queso y las rebanadas de jitomate.
  • Untar la otra mitad con mostaza poner encima y calentar en el horno por dos minutos mas.

Nutrition

Calories: 114kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 7g | Fat: 9g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 28mg | Sodium: 196mg | Potassium: 25mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 294IU | Calcium: 180mg | Iron: 1mg
¿Probaste esta receta?Menciona @VidActual o usa #RecetasVidActual!
Comparte con el Mundo!