5 de Dic, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes
Avena con quinoa Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Mexicana 250 Gramos Quinoa (Cocida)500 ml Leche de coco1 Cucharada(s) Azúcar morena1 Pizca(s) Ralladura de naranja1 Cucharada(s) Vainilla (Usar una...
25 de Nov, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Jamón con verduras 6 Rebanada(s) Jamón (4 rebanadas picadas)100 Gramos Queso panela (En cubos. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Paquete(s) Jitomate cherry (Partidos por la mitad)1 Pieza(s) Lechuga (En trozos 10 hojas)1 Pieza(s) Limón (El jugo)1 Frasco(s) Aceituna...
22 de Nov, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios, Snacks
Panqué con verduras Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Desayuno, Lunch, Mexicana Ingredientes secos240 Gramos Harina de espelta100 Gramos Avena1 Cucharada(s) Levadura1 Cucharada(s) Canela2 Pizca(s)...
22 de Nov, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes
Pan tostado con plátano y cacao Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Postre, Mexicana 4 Pieza(s) Pan integral4 Cucharada(s) Crema de cacao y avellanas (o Nutella vegana)2 Pieza(s) Plátano (En...
22 de Nov, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para intermedios
Panqueques de plátano sin gluten Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Mexicana 300 Gramos Avena2 Pieza(s) Plátano3 Cucharada(s) Jarabe de Agave1 Cucharada(s) Levadura15 Gramos Fécula de tapioca1 Pizca(s)...
22 de Nov, 2018 | Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Postres, Recetas, Recetas para principiantes
Granola de avena y quinoa Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Mexicana 500 Gramos Quinoa (Cocida)300 Gramos Avena45 Gramos Aceite de coco2 Cucharada(s) Aceite vegetal3 Cucharada(s) Jarabe de maíz...
