12 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Recetas, Recetas para intermedios
Burritos de frijoles 4 Pieza(s) Tortillas de harina (Se pueden sustituir por tortillas de maíz)200 Gramos Frijol (Cocidos)60 Gramos Queso Manchego (Rallado. Para hacerlo light cambiar por queso mozzarella)1 Paquete(s) Puré de tomate (Usar sólo ½ lata )1 Pieza(s)...
12 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Tortillas de espinaca con salsa de pimiento 2 Pieza(s) Papa (Cocer y hacer puré)1 Manojo(s) Espinaca (Cocida y picada)2 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Asados, sin piel y desvenados)1 Manojo(s) Albahaca (Dos ramitas)1 Diente(s) Ajo2 Pieza(s) Huevo100 Gramos Queso...
12 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Jitomate relleno 100 Gramos Queso fresco (En cubos. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)2 Pieza(s) Jitomate (Entero)2 Pieza(s) Nopal (Picado finamente)2 Pieza(s) Elote (Cocido)1 Manojo(s) Espinaca (Cocida y cortada)1 Pieza(s) Cebolla (Picada ½ pieza. Comprar 1 cebolla por...
12 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Verduras estilo Wok 500 ml Caldo de verduras (Usar al gusto )1 Pieza(s) Brócoli (En trozos 150 gramos )1 Tallo(s) Apio (En cubos)1 Pieza(s) Zanahoria (En cubos)300 Gramos Germen de soya (100 gramos equivalen a 1 taza)1 Paquete(s) Setas (En rebanadas usar las...
8 de Oct, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Flor de calabaza rellena 1 Manojo(s) Flor de calabaza (Lavada y retirar pistilo)200 Gramos Flor de jamaica (Usar lo necesario o 2 cucharadas)60 Gramos Chile Morita50 Gramos Queso crema (Bajo en grasa. 90 gramos equivalen a 1/2 taza)150 Gramos Queso de cabra (90 gramos...
14 de Jun, 2018 | Guarniciones, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Tostadas de rajas poblanas Picosita receta mexicana, prueba es deliciosa y muy fácil de hacer. 4 Pieza(s) Tostadas (Horneadas)100 Gramos Queso Oaxaca (Deshebrado)100 ml Crema (Preferir baja en grasa)1 Pieza(s) Cebolla (Rebanadas delgadas 1/2)2 Pieza(s) Chile...
