29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de camarón 400 Gramos Camarón (Cocidos con sal)60 Gramos Queso doble crema (90 gramos equivalen a 1/2 taza)1 Paquete(s) Arúgula (Usar sólo 6 ramas limpias)1 Pieza(s) Limón1 Pieza(s) Jitomate (En rebanadas)2 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)3...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de col de bruselas 10 Pieza(s) Col de bruselas (Cocidas. Usar 120 gramos)7 Rebanada(s) Tocino (Usar 100 gramos. Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs. Preferir de pavo )150 Gramos Almendra (Fileteadas)1 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de frutas con jamón 4 Rebanada(s) Jamón de pavo (En triángulos. Preferir pechuga de pavo )1 Paquete(s) Fresa (Usar al gusto)1 Racimo(s) Uva morada (Usar al gusto )1 Racimo(s) Uva verde (Usar al gusto )1 Pieza(s) Brócoli (Usar la mitad )1 Pieza(s) Lechuga...
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Ensalada de huevo y manzana 2 Pieza(s) Huevo60 Gramos Queso panela (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Cortado en cuadritos)4 Pieza(s) Salchicha (Equivalen a 80 gramos. Cortar en rodajas)1 Pieza(s) Manzana verde (Cortada en cubos)1 Pieza(s) Lechuga morada (Usar sólo ¼ de...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para principiantes
Ensalada de nopales 3 Pieza(s) Nopal1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼ de la pieza. Finamente picada)1 Manojo(s) Cilantro (Usar 3 ramitas Finamente picado)1 Pieza(s) Jitomate (Finamente picado)1 Pieza(s) Limón1 Cucharada(s) Aceite de oliva (Extra virgen)1 Pizca(s)...
29 de Oct, 2018 | Ensaladas, Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lacto-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Recetas, Recetas para intermedios
Ensalada de surimi con tofu 4 Pieza(s) Surimi (Cortada en trozos)90 Gramos Tofu (Cortado en rebanadas )1 Manojo(s) Perejil (Usar sólo 3 ramitas. Finamente picado)1 Pieza(s) Cebolla (Usar sólo ¼. Finamente picada)2 Pieza(s) Naranja2 Cucharada(s) Miel de abeja1...
