Name: Baguette de atún y vegetal
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Ingredients: 1 Pieza(s) Pan baguette; 2 Lata(s) Atún (Frito); 1 Pieza(s) Jitomate (En rodajas); 1 Pieza(s) Lechuga orejona (Lavada y desinfectada. Usar sólo la mitad); 1 Pieza(s) Pepino (En rodajas. Usar sólo la mitad); 1 Pieza(s) Huevo; 1 Cucharada(s) Mayonesa (Baja en grasa); 1 Cucharada(s) Mostaza

Baguette de atún y vegetal

Menú Light, Menú Normal, Cena, Desayuno, Dietético, Saludable, Mexicana

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Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 8 minutos

Tiempo total: 18 minutos

Plato: Cena, Desayuno, Dietético, Saludable

Cocina: Mexicana

Raciones: Personas

Calorías: 7kcal

Ingredientes

1 Pieza(s) Pan baguette
2 Lata(s) Atún Frito
1 Pieza(s) Jitomate En rodajas
1 Pieza(s) Lechuga orejona Lavada y desinfectada. Usar sólo la mitad
1 Pieza(s) Pepino En rodajas. Usar sólo la mitad
1 Pieza(s) Huevo
1 Cucharada(s) Mayonesa Baja en grasa
1 Cucharada(s) Mostaza

Elaboración paso a paso

Cocer el huevo en agua durante 8 minutos. Cortar la baguette por la mitad y untar la mayonesa y mostaza.
Cuando el huevo esté listo, cortar en rodajas.
Acomodar las verduras: primero la lechuga, después el pepino y el huevo, luego el jitomate y por último el atún frito