Albóndigas de pollo con jitomate

Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Plato: Cena, Comida
Raciones: 2 Personas
Calorías: 294kcal

Ingredientes

  • 400 Gramos Pollo molido 90 gramos es el peso estándar de un filete
  • 1 Pieza(s) Huevo
  • 2 Pieza(s) Jitomate
  • 1 Manojo(s) Albahaca Usar dos ramas del manojo
  • 1 Pieza(s) Cebolla Usar 1/4 de pieza. Cortada en rodajas
  • 1 Diente(s) Ajo Pelado
  • 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
  • 1 Pizca(s) Pimienta
  • 1 Pizca(s) Sal

Elaboración paso a paso

  • En un bowl colocar el pollo, la sal, la pimienta y el huevo. Mezclar bien y hacer bolas pequeñas.
  • En un sartén freír el ajo y la cebolla, cuando estén suaves agregar el jitomate, la albahaca y salpimientar. Dejar cocinar por 10 minutos.
  • Añadir las bolas de pollo y dejar 5 minutos más.

Nutrition

Calories: 294kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 35g | Fat: 17g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 174mg | Sodium: 315mg | Potassium: 1044mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 26IU | Calcium: 12mg | Iron: 2mg
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