Ensaladas
Ensalada de aguacate y tomate con cous cous
Ensalada de aguacate y tomate con cous cous 300 Gramos Cous cous2 Pieza(s) Jitomate (En rodajas)2 Pieza(s) Pimiento morrón rojo (Picado finamente)2 Pieza(s) Chile Serrano (Picado finamente)1 Pieza(s) Cebolla3 Pieza(s) Limón (El jugo)1 Manojo(s) Cilantro...
Ensalada de zanahoria y betabel
Ensalada de zanahoria y betabel 2 Pieza(s) Zanahoria (Peladas y ralladas)1 Pieza(s) Betabel (Cocido, pelado y rallado)1 Pieza(s) Cebolla Morada2 Pieza(s) Limón (El jugo)20 Gramos Pepita4 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s) Sal Colocar la cebolla en un bowl, añadir...
Ensalada de garbanzos y quinoa
Ensalada de garbanzos y quinoa 200 Gramos Garbanzo100 Gramos Quinoa1 Manojo(s) Perejil (Usar sólo 4 tallos, picado)1 Manojo(s) Laurel (4 hojas)1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo)1 Pizca(s) Sal En un litro de agua cocer la quinoa hasta que esté suave. En otra olla con agua...
Aderezo de cilantro
Aderezo de cilantro 2 Manojo(s) Cilantro150 ml Crema1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo)2 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pizca(s) Sal (Al gusto) Licuar el cilantro con la crema, el aceite, unas gotas de limón y sal, licuar por 40 segundos y listo.
Aderezo de miel
Aderezo de miel 8 Cucharada(s) Miel de abeja5 Cucharada(s) Mostaza6 Cucharada(s) Aceite de oliva1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo) Poner todos los ingredientes en una taza, con un tenedor mover para que se incorporen bien, si desea puede poner un poco de...
Ensalada de brócoli
Ensalada de brócoli 1 Pieza(s) Brócoli (Semi cocido, cortado en arbolitos)1 Pieza(s) Rábano (Lavado y cortado en rodajas)1 Paquete(s) Jitomate cherry (Por la mitad)100 Gramos Almendra (Fileteadas)3 Cucharada(s) Aderezo para ensalada1 Pizca(s) Sal Colocar todos los...
Aderezo de yogurt
Aderezo de yogurt 120 Gramos Yogurt (120 grs equivale a un vaso del súper )3 Cucharada(s) Mayonesa1 Diente(s) Ajo (Pelado)1 Pieza(s) Limón (Usar el jugo)1 Pieza(s) Cebolla (Usar ½ pieza)1 Pizca(s) Sal Meter todos los ingredientes a la licuadora y moler hasta que se...
Ensalada de fusilli al pesto
Fusilli con brócoli y camarón 1 Paquete(s) Fusilli (Cocido al dente)30 Gramos Queso Parmesano (90 gramos equivalen a 1/2 taza. Rallado)100 Gramos Aceituna negra (Cocido)1 Pieza(s) Lechuga (Precocido. Usar una taza de brócoli picado)1 Paquete(s) Jitomate cherry (Usar 8...
Ensalada Canoa
Ensalada Canoa 4 Pieza(s) Endivia (Usar al gusto)2 Pieza(s) Jitomate (Picado)1 Pieza(s) Pepino (Picado)1 Pieza(s) Cebolla (Usar 1/4 de cebolla picada)1 Manojo(s) Cilantro (Picado. Usar sólo 2 cucharadas. Comprar 1 manojo por cada 4 solicitados)1 Pieza(s) Limón (El...