Recetas
Cous cous con garbanzo
Cous cous con garbanzo - Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana - Garbanzo (Remojados 24 horas antes de usar y precocidos), Cous cous (Cocido), Caldo de verduras, Zanahoria...
Cous cous con frutos secos
Cous cous con frutos secos - Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Comida, Mexicana - Cous cous, Agua, Sal, Curry en polvo (Usar una pizca), Aceite de oliva, Lima, Garbanzo (Precocidos), Chile Pasilla,...
Cous cous vegano con cebolla caramelizada
Cous cous vegano con cebolla caramelizada - Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Comida, Mexicana - Canela (En polvo), Cebolla (Grandes, picadas en tiras finas), Azúcar morena, Jengibre (Una cucharadita de...
Zoodles de calabaza cremosos
Zoodles de calabaza cremosos Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Comida, Mexicana 4 Pieza(s) Calabacín (Pequeños cortados para zoodles)1 Pieza(s) Cebolla (Picada, usar media taza)1 Pieza(s) Pimiento morrón rojo...
Cous cous con verduras cocidas
Cous cous con verduras cocidas - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Saludable, Mexicana - Cous cous, Zanahoria (Picada), Calabacín (Picado), Cebolla (Pequeña, picada), Ajo...
Mousse de mango
Mousse de mango - - Mango manila (Pelado y cortar en trozos), Yogurt (Preferir light), Colocar el mango en la licuadora, añadir el yogurt y licuar hasta que quede perfectamente mezclado. ; Colocar en refractarios individuales y enfriar. ;...
Salteado de hortalizas y frutos secos con cous cous
Salteado de hortalizas y frutos secos con cous cous - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Mexicana - Cous cous, Caldo de verduras, Espinaca (Frescas limpias y troceadas),...
Sopa de verduras con cous cous
Sopa de verduras con cous cous - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Comida, Saludable, Mexicana - Zanahoria (Grande, picada), Jitomate (Triturado), Elotitos (Usar 100 gramos), Poro...
Cous cous dulce
Cous cous dulce - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Postre, Mexicana - Cous cous, Jugo manzana, Cerezas (Usar de 8 a 10 piezas), Kiwi (Picado), Durazno (Picado), Piña (Usar 1 rodaja de...
Croquetas de zanahoria
Croquetas de zanahoria - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Comida, Saludable, Mexicana - Comenzaremos esta deliciosa idea de recetas vegetarianas colocando en un poco de agua los...
Quinoa con berenjena y zanahoria
Quinoa con berenjena y zanahoria - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Comida, Dietético, Lunch, Mexicana - Quinoa (Cocida), Berenjena (Pelada y picada), Zanahoria (Pelada y picada),...
Milanesa de alcachofa
Milanesa de alcachofa - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Botana, Cena, Colación, Comida, Mexicana - Alcachofa (Grandes), Aceite de oliva, Harina blanca, Mantequilla vegana (Usar 30...
Moussaka
Moussaka - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Botana, Cena, Comida, Española - Papa roja (Grandes, peladas y cortadas en trozos), Ajo (Pelados), Aceite de oliva, Cebolla (Grande,...
Rollitos de lechuga con hummus y tempeh
Rollitos de lechuga con hummus y tempeh - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Colación, Comida, Lunch, Saludable, Mexicana - Tempeh, Lechuga (Usar 16 hojas, 4 por cada rollito), Zanahoria...
Waffles con aguacate
Waffles con aguacate - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Saludable, Mexicana - Waffles (Usar 4 piezas), Aguacate, Tahini, Miel de maple, En un tazón pequeño, batir el...
Crepas de garbanzo con crema
Crepas de garbanzo con crema - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Desayuno, Mexicana - Harina de garbanzo, Agua, Sal, Ajo en polvo, Bicarbonato (Usar media cucharadita de sodio o polvo...
Cous cous al natural
Cous cous al natural - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Desayuno, Mexicana - Agua, Cous cous, Mantequilla vegana (Usar 20 gramos. de margarina vegetal), Curry en polvo,...
Parrillada de berenjena con salsa tzatziki veg
Parrillada de berenjena con salsa tzatziki veg - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Italiana - Berenjena (Cortadas en rodajas de 1 cm de grosor), Pepino (Rallados...
Crema de calabaza y betabel al curry
Crema de calabaza y betabel al curry - Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Comida, Mexicana - Calabaza (Picados), Betabel (Pelada y picada), Cebolla (Chica, pelada), Papa (Pelada y picada...
Atún a la mantequilla
Atún a la mantequilla - - Atún filete, Aceite de oliva, Mantequilla (Usar 60 gramos. 90 gramos equivalen a una barra), Comino en polvo (Usar 1 cucharadita), Limón, Sal, Pimienta, Papel aluminio (Usar el necesario), Para la mantequilla: mezclar...
Rollo de pollo en salsa de poblano
Rollo de pollo en salsa de poblano - - Pechuga de pollo (Aplanadas), Chile Poblano, Flor de calabaza (Limpiar y retirar pistilos), Cebolla (comprar 1 cebolla por cada 4 solicitadas), Ajo, Queso de cabra (90 gramos equivalen a 1/2 taza), Aceite...