Menú Ovo-Lacteo-Vegetariano

 

Menú Ovo-Lacteo-Vegetariano del 24 al 30 de marzo 2019

January 1
sábado
Día 1
January 2
domingo
Día 2
January 3
lunes
Día 3
January 4
martes
Día 4
January 5
miércoles
Día 5
January 6
jueves
Día 6
January 7
viernes
Día 7
Desayuno
Manzana (2)
Burritos de frijoles (2)
Claras poblanas (2)
Plátano (2)
Entomatadas de papa y frijol (2)
Mandarina (2)
Nopales en escabeche (2)
Chilaquiles con huevo (2)
Manzana (2)
Tostadas de frijoles con verduras (2)
Plátano (2)
Croquetas de cacahuate (2)
1x Queso panela (1)
Mandarina (2)
Enchiladas de jocoque (2)
Manzana (2)
Comida
Sopa de chícharos (2)
Omelet de queso acompañado de arúgula (2)
Zanahorias a la mantequilla (2)
Enfrijoladas con huevo (2)
Ensalada de espinacas (2)
Macarrones con queso (2)
Ensalada de nopales y tofu (2)
Mousse de espinacas (2)
Tortitas de lentejas (2)
Ensalada de lechuga y betabel (2)
Ensalada de lentejas (2)
Crepas de queso panela con jitomate (2)
Huevo escalfado con aguacate (2)
Ensalada con pasta integral y soya (2)
Crema de zanahoria (2)
Ensalada de garbanzos y quinoa (2)
Cena
Ensalada de jitomate (2)
Bruschetta de jitomate con queso (2)
Ejotes al vapor (2)
Papa rellena de huevo con queso (2)
Avena con frutos rojos y almendra (2)
Ensalada de pimiento con huevo (2)
Chile relleno en salsa de pimiento (2)
Ensalada capresse ligera (2)
1x Pan integral (1)
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Receta seleccionada: Selected Recipes:
Ingrediente Cantidad