Menú Ovo-Lacteo-Vegetariano

 

Menú Ovo-Lacteo-Vegetariano del 15 al 21 de Septiembre 2019

January 1
sábado
Día 1
January 2
domingo
Día 2
January 3
lunes
Día 3
January 4
martes
Día 4
January 5
miércoles
Día 5
January 6
jueves
Día 6
January 7
viernes
Día 7
DESAYUNO
Naranja (2)
Paté de Garbanzos (4)
1x Pan árabe (1)
Manzana con queso cottage (2)
Uvas (2)
Tortilla de huevo con papas (2)
Naranja (2)
Quesadillas de frijol (2)
Manzana (2)
Baggle con jitomate y queso (2)
Uvas (2)
Claras poblanas (2)
Naranja (2)
Tostadas de frijol (2)
COMIDA
Sopa de fideo (2)
Calabazas asadas (2)
Setas rellenas de huevo y queso (2)
Crema de zanahoria (2)
Chile relleno en salsa de pimiento (2)
Ensalada de arándanos (2)
Rollitos de nopal con requesón (2)
Sopa ligera de verduras (2)
Papa rellena de huevo con queso (2)
Ensalada de aguacate y tomate con cuos coús (2)
Tortitas de lentejas (2)
Caldo de germen de brócoli (2)
Ensalada de nopales (2)
Enchiladas de jocoque (2)
Verduras estilo Wok (2)
Tortillas de espinaca con salsa de pimiento (2)
CENA
Ensalada de pasta y queso de cabra (2)
Ensalada de pimiento con huevo (2)
1x Croutones (1)
Hamburguesitas de alubias (2)
Guisado de papas y verduras (2)
Chile relleno de panela (2)
Huevo en salsa roja (2)
Nopales con pimientos (2)
Cazuela de espinacas con tofu (2)
Jitomate relleno de verduras (2)
Crepas de queso panela con jitomate (2)
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Receta seleccionada: Selected Recipes:
Ingrediente Cantidad

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