Menú Normal

 

Menú normal del 24 al 30 de marzo 2019

January 1
sábado
Día 1
January 2
domingo
Día 2
January 3
lunes
Día 3
January 4
martes
Día 4
January 5
miércoles
Día 5
January 6
jueves
Día 6
January 7
viernes
Día 7
Desayuno
Yogurt con fruta y granola (2)
Manzana (2)
Claras revueltas con frijoles (2)
Plátano (2)
Huevo revuelto acompañado de champiñones al ajo (2)
Mandarina (2)
1x Pan integral (1)
Manzana (2)
Chapata de pollo (2)
Club sandwich (2)
Jugo de naranja (2)
1x Baggle (1)
Omelet de salmón y queso crema (2)
Mandarina (2)
Quesadillas de panela y jamón (2)
Manzana (2)
Comida
Ensalada de pepinos y olivas (2)
Sopa de chícharos (2)
Pollo empanizado con avena (2)
Penne a la arrabiata (2)
Crema de zanahoria (2)
Lomo Stroganoff (2)
Filete a la pimienta (2)
Sopa de chiles rojos y noodles (2)
Berenjena asada con verduras (2)
Zanahorias con espinacas (2)
Macarrones con queso (2)
Salmón con pipián verde (2)
Crema de espinacas (2)
Betabel en ensalada (2)
Sopa de fideo (2)
Champiñones rellenos de espinaca (2)
Pastel de carne (2)
Atún con papa al horno (2)
Espárragos asados (2)
Caldo verde (2)
Cena
Tostadas de picadillo (2)
Nopales con pimientos (2)
Tortitas de pavo y espinaca (2)
Ensalada de lechuga y jitomate (2)
Chayotes en ensalada (2)
Empanadas de brócoli con queso (2)
Lasagna bolognesa (2)
Ensalada de arándanos (2)
Ensalada de atún con huevo (2)
Ensaladita de atún (2)
Pizza en pan árabe (2)
Aguacate relleno de verduras (2)
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Receta seleccionada: Selected Recipes:
Ingrediente Cantidad