Menú Ligero

 

Menú ligero del 13 al 19 de mayo 2019

January 1
sábado
Día 1
January 2
domingo
Día 2
January 3
lunes
Día 3
January 4
martes
Día 4
January 5
miércoles
Día 5
January 6
jueves
Día 6
January 7
viernes
Día 7
Desayuno
Omelet de champiñones (2)
Mandarina (2)
1x Pan integral (1)
Baguette de atún y vegetal (2)
Uvas (2)
Manzana (2)
Claras revueltas con frijoles (2)
Mandarina (2)
Sandwich asado (2)
Claras a la mexicana (2)
Uvas (2)
Manzana (2)
Crepas de queso panela con jitomate (2)
Mandarina (2)
Yogurt con fruta (2)
Comida
Sopa poblana (2)
Asado de Palmito (2)
Filete de huachinango a la mostaza (2)
Rollo de pollo relleno de pimientos (2)
Risotto de espárragos y setas (2)
Caldo de pollo con verduras (2)
Spaguetti verde (2)
Caldo verde (2)
Ensalada capresse ligera (2)
Filete de res al chipotle (2)
Arroz integral con lentejas (2)
Albóndigas de pollo con jitomate (2)
Chayotes al vapor (2)
Sopa de verduras ralladas (2)
Brócoli al horno (2)
Linguini con salmón y caviar (2)
Calabazas asadas (2)
Lasagna vegana (2)
Cena
Baguette de mozzarella con hierbas finas (2)
Ensaladita de atún (2)
Champiñones rellenos de espinaca (2)
Zanahorias con espinacas (2)
Queso panela en salsa de tomate (2)
Taquitos de espinaca con pescado (2)
Jitomate relleno de verduras (2)
Quesadillas de flor de calabaza (2)
Portobellos con guacamole (2)
Ejotes al vapor (2)
Brochetas de pechuga de pavo con verduras (2)
Calabazas asadas (2)
Lasagna vegana (2)
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Receta seleccionada: Selected Recipes:
Ingrediente Cantidad