Ensalada de col de bruselas
Raciones 2 Personas
Calorías 452kcal
Ingredientes
- 10 Pieza(s) Col de bruselas Cocidas. Usar 120 gramos
- 7 Rebanada(s) Tocino Usar 100 gramos. Aprox. 15 Rebanadas equivalen a un paquete de 340 grs. Preferir de pavo
- 150 Gramos Almendra Fileteadas
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva Extra virgen
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- En un sartén poner el tocino, retirar un poco la grasa y añadir las almendras. Cuando estén tostadas retirar.
- Colocar las coles en un plato, encima el tocino y las almendras.
Nutrition
Calories: 452kcal | Carbohydrates: 17g | Protein: 17g | Fat: 39g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 2mg | Sodium: 219mg | Potassium: 548mg | Fiber: 9g | Sugar: 3g | Vitamin A: 38IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 198mg | Iron: 3mg