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Pescado empanizado

Menú Normal, Cena, Comida, Mexicana
Plato Cena, Comida
Cocina Mexicana
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Raciones 2 Personas
Calorías 56kcal

Ingredientes

  • 2 Pieza(s) Filete de pescado
  • 1 Pieza(s) Huevo
  • 30 Gramos Pan molido 1 paquete equivale a 210 gramos
  • 1 Cucharada(s) Mayonesa
  • 2 Cucharada(s) Aceite de oliva
  • 1 Pieza(s) Limón
  • 1 Pizca(s) Pimienta
  • 1 Pizca(s) Sal

Elaboración paso a paso

  • Batir el huevo, pasar el lomo de pescado por el huevo, luego pasar al pan molido y cubrirlo completamente.
  • Freír en un sartén y servir acompañado de mayonesa y limón.

Nutrition

Calories: 56kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 2g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 3mg | Sodium: 276mg | Potassium: 27mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Calcium: 21mg | Iron: 1mg