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Ensalada capresse ligera

Plato Cena, Comida, Dietético, Ensalada, Saludable
Cocina Italiana
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 10 minutos
Raciones 2 Personas
Calorías 135kcal

Ingredientes

  • 2 Pieza(s) Jitomate En rodajas
  • 100 Gramos Queso panela 90 gramos equivalen a 1/2 taza. En rodajas
  • 1 Cucharada(s) Aceite de oliva Extra virgen
  • 1 Manojo(s) Albahaca Sólo usar unas 6 hojas
  • 1 Pizca(s) Pimienta
  • 1 Pizca(s) Sal

Elaboración paso a paso

  • Lavar el jitomate y la albahaca.
  • En un plato, colocar encima de cada rodaja de jitomate una rebanada de queso panela, sobre éste una hojita de albahaca.
  • Aderezar con el aceite de oliva y salpimentar.

Nutrition

Calories: 135kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 11g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 474mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 26IU | Calcium: 343mg | Iron: 2mg