Ejotes fritos
Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Ensalada, Saludable, Mexicana
Raciones 2 Personas
Calorías 21kcal
Ingredientes
- 100 Gramos Ejote Lavados y cortados en tres
- 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
- 1 Pizca(s) Pimienta
- 1 Pizca(s) Sal
Elaboración paso a paso
- En una cacerola cocer los ejotes, ya que estén suaves escurrir.
- En un sartén con aceite, añadir los ejotes y salpimentar al gusto.
- Se pueden freír también en mantequilla.
Nutrition
Calories: 21kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 197mg | Potassium: 106mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 345IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 19mg | Iron: 1mg