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Yoghurt
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Yogurt con fruta y granola

Deliciosa combinación de frutas. Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Desayuno, Lunch, Mexicana
Plato Cena, Colación, Desayuno, Lunch
Cocina Mexicana
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Raciones 2 Personas
Calorías 139kcal

Ingredientes

  • 60 Gramos Yogurt Preferir light
  • 1 Paquete(s) Frambuesa
  • 1 Pieza(s) Plátano
  • 50 Gramos Granola
  • 2 Cucharada(s) Miel de abeja

Elaboración paso a paso

  • En un tazón agregar las frutas, el yogurt, la miel y la granola.

Nutrition

Calories: 139kcal | Carbohydrates: 19g | Protein: 4g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 4mg | Sodium: 22mg | Potassium: 144mg | Fiber: 1g | Sugar: 7g | Vitamin A: 30IU | Calcium: 58mg | Iron: 1mg