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Pudín con fresas
Menú Light, Menú Normal, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Colación, Desayuno, Postre, Mexicana
Plato Colación, Desayuno, Postre
Cocina Mexicana
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 8 horas 5 minutos
Raciones 2 Personas
Calorías 501kcal
- 125 ml Leche vegana
- 250 ml Leche de coco
- 30 Gramos Chía
- 2 Cucharada(s) Miel de Agave
- 1 Paquete(s) Fresa Usar una taza, picadas
- 40 Gramos Granola Opcional
Mezclar la leche de coco y la leche vegana.
Agregar 2 cucharadas de chía, 2 de miel de agave y mezclar muy bien.
Dejar reposar toda la noche u ocho horas para lograr que se activen bien las semillas.
Servir por la mañana intercalando capas del pudín, fresas y granola.
Calories: 501kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 8g | Fat: 41g | Saturated Fat: 26g | Sodium: 75mg | Potassium: 533mg | Fiber: 6g | Sugar: 12g | Vitamin C: 1mg | Calcium: 140mg | Iron: 6mg