Pudín de chía con fresa
Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú Vegano, Menú vegetariano-normal, Colación, Desayuno, Mexicana
Raciones 2 Personas
Calorías 377kcal
Ingredientes
- 250 ml Leche vegana
- 1 Paquete(s) Fresa 5 Piezas, desinfectadas y picadas
- 1 Pieza(s) Plátano Cortado en rodajas
- 1 Cucharada(s) Azúcar Usar una cucharadita
- 45 Gramos Chía
- 10 Gramos Almendra
- 20 Gramos Coco en escamas
Elaboración paso a paso
- Licuar la leche vegana, el azúcar y las fresas
- Agregar 3 cucharadas de chía.
- Dejar reposar toda la noche y agregar el plátano rebanado, las almendras y el coco.
Nutrition
Calories: 377kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 7g | Fat: 28g | Saturated Fat: 9g | Sodium: 106mg | Potassium: 420mg | Fiber: 10g | Sugar: 16g | Calcium: 166mg | Iron: 2mg