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Pollo teriyaki

Con todo el sabor de Japón y preparación de 10 minutos
Plato Cena, Comida, Plato principal
Cocina Japonesa
Keyword aceite de ajonjolí, dijon, pollo, teriyaki
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 8 minutos
Tiempo total 23 minutos
Raciones 2 personas
Calorías 11kcal

Ingredientes

  • 2 Pieza(s) Pechuga de pollo Sin hueso, cortadas en tiras
  • 5 Cdas Salsa Teriyaki
  • ½ Taza(s) Salsa soya
  • ½ Taza(s) Jugo de naranja
  • 1 Cda Aceite de ajonjolí
  • 1 Cda Jengibre Finamente picado
  • 2 Dientes Ajo Finamente picado
  • 1 Pizca(s) Sal
  • 1 Pizca(s) Pimienta

Elaboración paso a paso

  • En un sartén muy caliente agregar el aceite de ajojoli y dorar un poco por ambos lados
  • Mezclar el jugo de naranja, la salsa teriyaki, salsa soya, ajo, jengibre sal y pimienta.
  • En un sartén vaciar al sartén, cocer de 3 a 5 minutos y mover constantemente, hasta que quede la consistencia deseada.
  • Bajar el fuego, agregar el pollo y dejar cocer por unos minutos más.

Nutrition

Calories: 11kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 305mg | Potassium: 23mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 4IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 5mg | Iron: 1mg