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Pescado teriyaki

Con todo el sabor de Japón y preparación de 10 minutos
Plato Cena, Comida, Plato principal
Cocina Japonesa
Keyword aceite de ajonjolí, dijon, pescado, teriyaki
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 8 minutos
Tiempo total 23 minutos
Raciones 2 personas
Calorías 12kcal

Ingredientes

  • 2 Filetes Pescado Cortado en tiras
  • 2 Cdas Mostaza dijon
  • 2 Cdas Salsa inglesa
  • 1 Cda Aceite de ajonjolí
  • 2 Dientes Ajo Finamente picado
  • 5 Cdas Salsa Teriyaki
  • 1 Pizca(s) Sal
  • 1 Pizca(s) Pimienta

Elaboración paso a paso

  • Marinar el pescado con mostaza Dijon, salsa inglesa, sal y pimienta
  • En un sartén con un poco de ajonjolí y ajo, asar el pescado a fuego muy alto.
  • Bajar el fuego y agregar salsa teriyaki, tapar y dejar cocer por unos minutos más.

Nutrition

Calories: 12kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 318mg | Potassium: 24mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 6IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 6mg | Iron: 1mg