Go Back
–+ servings
Imprimir Add to Collection

Avena con fresas

Plato Desayuno, Saludable
Cocina Mexicana
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 35 minutos
Raciones 2 Personas
Calorías 168kcal

Ingredientes

  • 60 Gramos Avena Equivalen a ½ taza
  • 250 ml Leche Light, de almendras o de soya
  • 1 Cucharada(s) Edulcorante
  • 1 Paquete(s) Fresa Lavadas, desinfectadas y escurridas.
  • 1 Cucharada(s) Canela En polvo

Elaboración paso a paso

  • Poner a hervir la leche con la canela y el edulcorante.
  • Cuando hierva, añadir la avena y dejar cocer por 5 minutos a fuego bajo para que quede suave.
  • Rebanar las fresas y agregarlas a la avena. Servir.

Nutrition

Calories: 168kcal | Carbohydrates: 27g | Protein: 8g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 6mg | Sodium: 57mg | Potassium: 296mg | Fiber: 3g | Sugar: 7g | Vitamin A: 245IU | Calcium: 172mg | Iron: 1mg