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Ensalada de pepinos y olivas

Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Colación, Comida, Dietético, Ensalada, Saludable, Italiana
Plato Cena, Colación, Comida, Dietético, Ensalada, Saludable
Cocina Italiana
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 10 minutos
Raciones 2 Personas
Calorías 6kcal

Ingredientes

  • 1 Pieza(s) Lechuga romana Trozada usar 4 hojas
  • 2 Pieza(s) Jitomate Cortado en rodajas
  • 1 Pieza(s) Pepino
  • 1 Lata(s) Aceitunas sin hueso
  • 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
  • 1 Cucharada(s) Vinagre balsámico
  • 1 Pizca(s) Sal

Elaboración paso a paso

  • Pelar el pepino, quitar la parte de las pepitas y cortar en cubos.
  • En una ensaladera poner la lechuga, el jitomate, el pepino y las aceitunas.
  • Saltear y verter el aceite de oliva y vinagre al gusto. Si desea, poner una vinagreta a su gusto.

Nutrition

Calories: 6kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 202mg | Sugar: 1g