Ensalada de jitomate y calabacín

Menú Light, Menú Normal, Menú ovo-lácteo-vegetariano, Menú vegetariano-normal, Cena, Comida, Dietético, Lunch, Saludable, Italiana
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Cena, Comida, Dietético, Lunch, Saludable
Cocina: Italiana
Raciones: 2 Personas
Calorías: 157kcal

Ingredientes

  • 100 Gramos Queso mozzarella En cubos. 90 gramos equivalen a 1/2 taza
  • 1 Pieza(s) Jitomate En rodajas gruesas
  • 1 Paquete(s) Jitomate cherry En rodajas usar lo necesario
  • 1 Pieza(s) Calabacín En rodajas
  • 1 Paquete(s) Arúgula Cortada usar 2 ramas
  • 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
  • 1 Cucharada(s) Vinagre balsámico
  • 1 Pizca(s) Pimienta
  • 1 Pizca(s) Sal

Elaboración paso a paso

  • En un plato intercalar el jitomate, el queso, la calabaza, el arúgula y el jitomate cherry.
  • Añadir el aceite de oliva, el vinagre, la albahaca y salpimentar.

Nutrition

Calories: 157kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 11g | Fat: 12g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 40mg | Sodium: 508mg | Potassium: 38mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 338IU | Calcium: 253mg | Iron: 1mg
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