Paté de Tofu

Tiempo de preparación: 8 minutos
Tiempo total: 8 minutos
Plato: Botana
Cocina: Japonesa
Raciones: 3 personas
Calorías: 92kcal

Ingredientes

  • 250 Gramos Tofu
  • 125 ml Leche de soya Equivale a 1/2 Taza
  • 1 Cucharada(s) Aceite de oliva
  • 1 Manojo(s) Hierbas de olor Utilizar 3 hojas
  • 1 Pizca(s) Sal Al gusto

Elaboración paso a paso

  • Macerar el tofu con leche de soya , aplastar con un tenedor.
  • Añadir el resto de los ingredientes poco a poco con ayuda del tenedor.
  • Servir con pan o tostadas al gusto.

Nutrition

Calories: 92kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 9g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 153mg | Potassium: 59mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 181IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 163mg | Iron: 1mg
¿Probaste esta receta?Menciona @VidActual o usa #RecetasVidActual!
Comparte con el Mundo!