Crepas de avena

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 2 minutos
Tiempo total: 7 minutos
Plato: Cena, Comida, Desayuno, Lunch, Postre, Saludable
Cocina: Francesa
Raciones: 2 Personas
Calorías: 574kcal

Ingredientes

  • 125 Gramos Avena Equivalen a 1 taza
  • 2 Pieza(s) Huevo
  • 500 ml Leche Equivalen a 2 tazas
  • 125 Gramos Harina de trigo Equivalen a 1 taza
  • 1 Pizca(s) Sal
  • 1 Barra Mantequilla Usar 3 gramos. 90 gramos equivalen a una barra

Elaboración paso a paso

  • Licuar todos los ingredientes durante 1 minuto o hasta que estén completamente mezclados.
  • En un sartén caliente, poner un poco de mantequilla y con un cucharón lleno de la mezcla, formar un círculo delgado.
  • Dorar por los dos lados. Usar relleno al gusto.

Nutrition

Calories: 574kcal | Carbohydrates: 102g | Protein: 23g | Fat: 8g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 17mg | Sodium: 314mg | Potassium: 668mg | Fiber: 8g | Sugar: 14g | Vitamin A: 490IU | Calcium: 354mg | Iron: 6mg
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