Menú Ligero

Menú Ligero

Tu menú para esta semana.

January 1
Sábado
Día 1
January 2
Domingo
Día 2
January 3
Lunes
Día 3
January 4
Martes
Día 4
January 5
Miércoles
Día 5
January 6
Jueves
Día 6
January 7
Viernes
Día 7
D E S A Y U N O
Melón (2)
Yogurt con fruta y granola (2)
Sandía (2)
Omelet de verduras (2)
Licuado de yogurt con Plátano (2)
Jamón con pimiento (2)
Melón (2)
Claras poblanas (2)
Espada de frutas (2)
Cereal con leche y fruta (2)
Sandía (2)
Crepas de avena con pavo y panela (2)
Melón (2)
Huevo con espinaca (2)
C O M I D A
Sopa de frijol (2)
Cecina con verduras (2)
Ensalada cuatro cítricos (2)
Sopa de pasta (2)
Pescado empapelado (2)
Ensalada de frutas con jamón (2)
Pollo en salsa de jamaica (2)
Nopales encebollados (2)
Guacamole (2)
Sopa de poro y papa con jitomate (2)
Filete asado con verduras (2)
Ensalada mixta (4)
Caldo chino (2)
Pescado en tomate verde (2)
Crema de calabaza (2)
Espada asada de pollo y champiñón (2)
Jitomate relleno (2)
Sopa de nopales (2)
Chile relleno de piña y piñón (2)
Arroz blanco (2)
C E N A
Jamón con pimiento (2)
Quesadillas de panela (2)
Ensalada de atún con huevo (2)
Pitas a la mexicana (2)
Mini pizza de berenjena (2)
Sandwich engañoso (2)
Calabacitas rellenas (2)
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Receta seleccionada: Selected Recipes:
Ingrediente Cantidad